Un petit album cartonné tendre pour apprendre à se relaxer. Six séances de 5 à 8 minutes ont été élaborées par un sophrologue pour se détendre grâce à la musique classique. Elsa Lepoivre de la Comédie française est la récitante et illustre l’album de petites saynètes à la gouache, aux couleurs pastel, propices à la rêverie pour ces six séances.
On y trouvera notamment « Le printemps »de Vivaldi pour se sentir fort et solide comme un arbre, « Gymnopédie n° 1 »d’Erik Satie pour s’enrouler sur toi-même comme un escargot, ou encore « L’air de la suite orchestrale n° 3 »de J.S. Bach en forme d’invitation au sommeil.
Pour combiner relaxation et musique classique.
